Dirigido y presentado por:
Susi Lizón. Psicóloga Sanitaria y Sofróloga.
Ayudante técnico: Robert Gutiérrez
Intervienen:
Teresa Martín, psicóloga, sofróloga y coach, nos habla de la dificultad que tenemos de aceptar la incertidumbre, de la sabiduría que podemos encontrar en la inseguridad y de los recursos para gestionar los momentos inciertos.
Fina Pla, psicóloga y analista bioenergética, nos habla de la importancia del enraizamiento para transitar la incertidumbre , y de cómo manejar la ansiedad desde la conexión con el cuerpo.
Mercedes Boronat, creadora, pedagoga, performer y coreógrafa nos habla de la relación entre la incertidumbre y la creatividad y cómo a través de su método Keep-Moving , a través del movimiento, podemos aumentar la confianza ante los desafíos y las situaciones de incertidumbre, abriéndonos a nuevas posibilidades.
Descripción:
Abordamos la dificultad que tenemos de aceptar la incertidumbre y damos recursos acerca de como poder manejar la ansiedad que nos genera desde el enraizamiento en el cuerpo. Por otro lado, halamos de las posibilidades de abrirse a lo nuevo y a la creatividad que » el no saber» nos puede traer a nuestra vida.
